Бібліотека – yogadyshleva.com

категорії

Налаштування асан

На баланс

Гнучкість

Пранаяма

Розслабляюча

Сила та Тонус

Розбір помилок

щотижневі

усі практики

рівні складності

усі рівні початковий середній просунутий

body. mind. soul

Щотижневі

перший рівень

другий рівень

третій рівень

Гнучкість

Flex fl

20 хв

Початковий рівень

Flex2.3

20 хв

Початковий рівень

Flex2.2

20 хв

Середній рівень

Flex2.1

20 хв

Середній рівень

Flex1

20 хв

Початковий рівень

Сила та тонус

сила та тонус3

20 хв

Просунутий рівень

сила та тонус2

20 хв

Середній рівень

сила та тонус

20 хв

Початковий рівень

Розслабляюча

Розслабляюча2

20 хв

Просунутий рівень

Розслабляюча1

20 хв

Просунутий рівень

Розслабляюча

20 хв

Початковий рівень

На баланс

Balance2.5

20 хв

Середній рівень

Balance2.3

20 хв

Середній рівень

Balance2.2

20 хв

Початковий рівень

Розбір помилок

Розбір помилок3

20 хв

Просунутий рівень

Розбір помилок2.2

20 хв

Просунутий рівень

Розбір помилок2

20 хв

Середній рівень

Розбір помилок

20 хв

Початковий рівень

Налаштування асан

asany3.1

20 хв

Середній рівень

asany3

20 хв

Середній рівень

asany

20 хв

Початковий рівень

Пранаяма

Пранаяма2.1

20 хв

Середній рівень

Пранаяма2

20 хв

Середній рівень

Пранаяма1

20 хв

Початковий рівень

Пранаяма

20 хв

Початковий рівень

Щотижневі 1.7

20 хв

Щотижневі 1.7

20 хв

Щотижневі 1.7

20 хв

Щотижневі 1.8

20 хв

Щотижневі 1.8

20 хв

Щотижневі 1.8

20 хв

Щотижневі 1.6

20 хв

Щотижневі 1.6

20 хв

Щотижневі 1.6

20 хв

Щотижневі 1.5

20 хв

Щотижневі 1.5

20 хв

Щотижневі 1.5

20 хв

Щотижневі 1.4

20 хв

Щотижневі 1.4

20 хв

Щотижневі 1.4

20 хв

Щотижневі 1.4

20 хв

Щотижневі 1.4

20 хв

Щотижневі 1.4

20 хв

Щотижневі 1.3

20 хв

Щотижневі 1.3

20 хв

Щотижневі 1.3

20 хв

Щотижневі 1.2

20 хв

Щотижневі 1.2

20 хв

Щотижневі 1.2

20 хв

Щотижневі 1.1

20 хв

Щотижневі 1.1

20 хв

Щотижневі 1.1

20 хв

сила та тонус3

20 хв

Просунутий рівень

сила та тонус3

20 хв

Просунутий рівень

сила та тонус3

20 хв

Просунутий рівень

Щотижневі 1.3

20 хв

Щотижневі 1.3

20 хв

Щотижневі 1.3

20 хв

сила та тонус2

20 хв

Середній рівень

сила та тонус2

20 хв

Середній рівень

сила та тонус2

20 хв

Середній рівень

сила та тонус

20 хв

Початковий рівень

сила та тонус

20 хв

Початковий рівень

сила та тонус

20 хв

Початковий рівень

Розслабляюча2

20 хв

Просунутий рівень

Розслабляюча2

20 хв

Просунутий рівень

Розслабляюча2

20 хв

Просунутий рівень

Розслабляюча1

20 хв

Просунутий рівень

Розслабляюча1

20 хв

Просунутий рівень

Розслабляюча1

20 хв

Просунутий рівень

Розслабляюча

20 хв

Початковий рівень

Розслабляюча

20 хв

Початковий рівень

Розслабляюча

20 хв

Початковий рівень

Розбір помилок3

20 хв

Просунутий рівень

Розбір помилок3

20 хв

Просунутий рівень

Розбір помилок3

20 хв

Просунутий рівень

Розбір помилок2.2

20 хв

Просунутий рівень

Розбір помилок2.2

20 хв

Просунутий рівень

Розбір помилок2.2

20 хв

Просунутий рівень

Розбір помилок2

20 хв

Середній рівень

Розбір помилок2

20 хв

Середній рівень

Розбір помилок2

20 хв

Середній рівень

Розбір помилок

20 хв

Початковий рівень

Розбір помилок

20 хв

Початковий рівень

Розбір помилок

20 хв

Початковий рівень

Пранаяма2.1

20 хв

Середній рівень

Пранаяма2.1

20 хв

Середній рівень

Пранаяма2.1

20 хв

Середній рівень

Пранаяма2

20 хв

Середній рівень

Пранаяма2

20 хв

Середній рівень

Пранаяма2

20 хв

Середній рівень

Пранаяма1

20 хв

Початковий рівень

Пранаяма1

20 хв

Початковий рівень

Пранаяма1

20 хв

Початковий рівень

Пранаяма

20 хв

Початковий рівень

Пранаяма

20 хв

Початковий рівень

Пранаяма

20 хв

Початковий рівень

asany3.1

20 хв

Середній рівень

asany3.1

20 хв

Середній рівень

asany3.1

20 хв

Середній рівень

asany3

20 хв

Середній рівень

asany3

20 хв

Середній рівень

asany3

20 хв

Середній рівень

asany2

20 хв

Початковий рівень

asany2

20 хв

Початковий рівень

asany2

20 хв

Початковий рівень

asany

20 хв

Початковий рівень

asany

20 хв

Початковий рівень

asany

20 хв

Початковий рівень

Balance2.5

20 хв

Середній рівень

Balance2.5

20 хв

Середній рівень

Balance2.5

20 хв

Середній рівень

Balance2.3

20 хв

Середній рівень

Balance2.3

20 хв

Середній рівень

Balance2.3

20 хв

Середній рівень

Balance2.2

20 хв

Початковий рівень

Balance2.2

20 хв

Початковий рівень

Balance2.2

20 хв

Початковий рівень

Flex fl

20 хв

Початковий рівень

Flex fl

20 хв

Початковий рівень

Flex fl

20 хв

Початковий рівень

Flex2.3

20 хв

Початковий рівень

Flex2.3

20 хв

Початковий рівень

Flex2.3

20 хв

Початковий рівень

Flex2.2

20 хв

Середній рівень

Flex2.2

20 хв

Середній рівень

Flex2.2

20 хв

Середній рівень

Flex2.1

20 хв

Середній рівень

Flex2.1

20 хв

Середній рівень

Flex2.1

20 хв

Середній рівень

Flex1

20 хв

Початковий рівень

Flex1

20 хв

Початковий рівень

Flex1

20 хв

Початковий рівень

Упс, схоже практики цього рівня ще знімаються...